產(chǎn)品詳情
產(chǎn)品名稱:單人腹肌板
功 能:增強(qiáng)腰腹肌群力量,減少腰腹部多余脂肪。
規(guī) 格:1680*600*640mm
使用方法:平躺在起坐板上,雙腳背勾住前方橫杠,雙手手指交合抱住腦后殼,深呼吸,上身慢慢向腿部方向抬起,達(dá)到上限后,再次深呼吸,然后再慢慢平躺。
注意事項(xiàng):兒童使用需有成年人監(jiān)護(hù)。